Career Tips: कॅरियर में ठहराव महसूस हो रहा, इन रणनीतियों से दूर करें तनाव
कभी-कभी हमें अपने कॅरियर के शुरूआती या मध्य पड़ाव पर हमें ऐसा महसूस होता है कि हम अटक गए हैं। लेकिन अगर आपके साथ भी कुछ ऐसी स्थिति है, तो आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है। क्योंकि ऐसा महसूस करने वाले आप अकेले नहीं हैं, बल्कि आजकल कई पेशेवर इस समस्या का सामना कर रहे हैं। आंकड़ों की मानें, तो 60 फीसदी कर्मचारी अपनी नौकरी से भावनात्मक रूप से कट चुके हैं। आज का 40 फीसदी युवा सिर्फ 2 साल में नौकरी बदलने का मन बना लेते हैं। भले ही यह आम बात है, लेकिन जब ऐसा आपके साथ होता है, तो इसको झेलना आसान नहीं होता है। लेकिन ऐसी स्थिति में ध्यान रखना चाहिए कि यह सिर्फ एक मानसिक स्थिति है। इसलिए आपको घबराना नहीं चाहिए। बल्कि आप सही रणनीति और सही सोच के साथ इससे उबर सकते हैं।इसे भी पढ़ें: UP Police SI Vacancy 2025: UP Police SI भर्ती में बड़ा बदलाव, अब बिना डिग्री भी कर सकेंगे आवेदनखुद की पीठ को थपथपाएंअपने कॅरियर के लिए मेहनत, समय, पैसा और शिक्षा में भारी निवेश किया है और नेटवर्क में भी अपनी साख बनाई है। इसके लिए सबसे पहले खुद की पीठ को थपथपाएं। फिर यह सोचें कि क्या आप सही दिशा में जा रहे हैं, अगर आपका जवाब नहीं है और आप सिर्फ वर्तमान भूमिका में सुरक्षा के लिए है। तो आपको यह भी याद रखना चाहिए कि नौकरी में गारंटी जैसी कोई चीज नहीं होती है। आपको असली संतुष्टि मिलेगी, जब आप वह काम करेंगे, जो आप सच में करना चाहते हैं। इसलिए बगैर चिंता किए नए ऑप्शन की तलाश करें।बदलाव का जुनूनअगर आप इनोवेशन या स्टार्टअप के क्षेत्र में कदम रखना चाहते हैं, तो यही समय नौकरी बदलने के लिए सही होगा। क्योंकि आप युवा हैं, तो ऐसे में आपकी सबसे बड़ी ताकत नवाचार, जोखिम उठाने की क्षमता और उत्साह है। आपके अंदर बदलाव लाने का जज्बा होना चाहिए। वहीं कंपनियां भी ऐसे हुनर तलाशती हैं, जिनके पास बदलाव और नए कौशल लाने का जुनून हो। आप चाहें तो अपना स्टार्टअप शुरू कर सकते हैं या फिर नए कौशल सीखने पर भी जोर दे सकते हैं।फायदे और नुकसान का करें आकलनअगर आप नौकरी में ठहराव महसूस होने पर नया कदम उठाने से डर रहे हैं, तो यह स्वाभाविक है। खासकर तब जब माहौल आपके पक्ष में न हो। इसलिए अपने भरोसेमंद लोगों से कॅरिअर ऑप्शन पर खुलकर चर्चा करें। इसलिए फायदा और नुकसान दोनों का विश्लेषण करने के बाद ही आगे कदम बढ़ाएं। आप चाहें तो अपने बॉस से भी वर्तमान भूमिका से जुड़ी समस्या की चर्चा स्पष्ट और सकारात्मक तरीके से कर सकते हैं।खुद को कम न आंकेअगर आपके पास एक्सपीरियंस है, तो यह आपकी सबसे बड़ी ताकत है। अगर आप किसी नई भूमिका में नहीं जाना चाहते हैं। तो ऐसे ऑप्शन का रुख करें, जहां पर आप अपने एक्सपीरियंस का सीधे तौर पर इस्तेमाल कर सकें। साथ ही यह भी विचार करें कि इस बदलाव का आपके आर्थिक और व्यक्तिगत जीवन में कितना असर होगा।
कभी-कभी हमें अपने कॅरियर के शुरूआती या मध्य पड़ाव पर हमें ऐसा महसूस होता है कि हम अटक गए हैं। लेकिन अगर आपके साथ भी कुछ ऐसी स्थिति है, तो आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है। क्योंकि ऐसा महसूस करने वाले आप अकेले नहीं हैं, बल्कि आजकल कई पेशेवर इस समस्या का सामना कर रहे हैं। आंकड़ों की मानें, तो 60 फीसदी कर्मचारी अपनी नौकरी से भावनात्मक रूप से कट चुके हैं।
आज का 40 फीसदी युवा सिर्फ 2 साल में नौकरी बदलने का मन बना लेते हैं। भले ही यह आम बात है, लेकिन जब ऐसा आपके साथ होता है, तो इसको झेलना आसान नहीं होता है। लेकिन ऐसी स्थिति में ध्यान रखना चाहिए कि यह सिर्फ एक मानसिक स्थिति है। इसलिए आपको घबराना नहीं चाहिए। बल्कि आप सही रणनीति और सही सोच के साथ इससे उबर सकते हैं।
इसे भी पढ़ें: UP Police SI Vacancy 2025: UP Police SI भर्ती में बड़ा बदलाव, अब बिना डिग्री भी कर सकेंगे आवेदन
खुद की पीठ को थपथपाएं
अपने कॅरियर के लिए मेहनत, समय, पैसा और शिक्षा में भारी निवेश किया है और नेटवर्क में भी अपनी साख बनाई है। इसके लिए सबसे पहले खुद की पीठ को थपथपाएं। फिर यह सोचें कि क्या आप सही दिशा में जा रहे हैं, अगर आपका जवाब नहीं है और आप सिर्फ वर्तमान भूमिका में सुरक्षा के लिए है। तो आपको यह भी याद रखना चाहिए कि नौकरी में गारंटी जैसी कोई चीज नहीं होती है। आपको असली संतुष्टि मिलेगी, जब आप वह काम करेंगे, जो आप सच में करना चाहते हैं। इसलिए बगैर चिंता किए नए ऑप्शन की तलाश करें।
बदलाव का जुनून
अगर आप इनोवेशन या स्टार्टअप के क्षेत्र में कदम रखना चाहते हैं, तो यही समय नौकरी बदलने के लिए सही होगा। क्योंकि आप युवा हैं, तो ऐसे में आपकी सबसे बड़ी ताकत नवाचार, जोखिम उठाने की क्षमता और उत्साह है। आपके अंदर बदलाव लाने का जज्बा होना चाहिए। वहीं कंपनियां भी ऐसे हुनर तलाशती हैं, जिनके पास बदलाव और नए कौशल लाने का जुनून हो। आप चाहें तो अपना स्टार्टअप शुरू कर सकते हैं या फिर नए कौशल सीखने पर भी जोर दे सकते हैं।
फायदे और नुकसान का करें आकलन
अगर आप नौकरी में ठहराव महसूस होने पर नया कदम उठाने से डर रहे हैं, तो यह स्वाभाविक है। खासकर तब जब माहौल आपके पक्ष में न हो। इसलिए अपने भरोसेमंद लोगों से कॅरिअर ऑप्शन पर खुलकर चर्चा करें। इसलिए फायदा और नुकसान दोनों का विश्लेषण करने के बाद ही आगे कदम बढ़ाएं। आप चाहें तो अपने बॉस से भी वर्तमान भूमिका से जुड़ी समस्या की चर्चा स्पष्ट और सकारात्मक तरीके से कर सकते हैं।
खुद को कम न आंके
अगर आपके पास एक्सपीरियंस है, तो यह आपकी सबसे बड़ी ताकत है। अगर आप किसी नई भूमिका में नहीं जाना चाहते हैं। तो ऐसे ऑप्शन का रुख करें, जहां पर आप अपने एक्सपीरियंस का सीधे तौर पर इस्तेमाल कर सकें। साथ ही यह भी विचार करें कि इस बदलाव का आपके आर्थिक और व्यक्तिगत जीवन में कितना असर होगा।
