उत्तराखंड,हल्द्वानी "योगसाधना" शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक रूप से उत्तम स्वास्थ्य का केंद्र बिन्दु है:डॉ.रेनूशरण

उत्तराखंड,हल्द्वानी "योगसाधना" शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक रूप से उत्तम स्वास्थ्य का केंद्र बिन्दु है:डॉ.रेनूशरण 

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सरबती देवी मैमोरियल ट्रस्ट अस्थाई कार्यालय चौपला चौराहा स्थित ट्रस्ट संस्थापक अध्यक्ष डॉ.रेनूशरण ने कार्यशाला आयोजन में आगामी 5/6/2026 अंतरराष्ट्रीय पर्यावरण दिवस पर "घर घर हरियाली ,हर घर हरियाली " अतीत की धरोहर, वर्तमान की शक्ति,भविष्य का संकल्प के तहत कार्यक्रम आयोजित कर अधिक-से-अधिक पौधारोपण करने उचित स्थान चिन्हित करने के लिए शपथ दिलाई और 21/6/2026 तक निशुल्क योग प्रशिक्षण प्रारंभ किया।कार्यक्रम का उद्देश्य महिलाओं और बालकों बालिकाओं का शारीरिक और मानसिक रूप से उत्तम स्वास्थ्य हेतु प्रशिक्षण देना।तथा मेडिटेशन के माध्यम से स्मरण शक्ति बढाना ही योगसाधन का केंद्र बिन्दु निहित है।डॉ.रेनूशरण ने बताया प्रतिदिन पांच से छ: लिटर जल का सेवन करना और प्रतिदिन योगा,सूर्य नमस्कार, मेडिटेशन, लूडो, चेश,सांपसिडी,और कई अन्य खेल-कूद हमें अपने दैनिक जीवन में अवश्य शामिल करने चाहिए, हमारे अच्छे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है।इस अवसर पर शानू,पूजा गुप्ता,पुष्पा मोर्या,इंदू सहित ट्रस्ट के सम्मानित सदस्य मौजूद रहे।