राजकीय इंजीनियरिंग कॉलेज शिवहर में 'विश्व ध्यान दिवस' का आयोजन:छात्रों ने योग और ध्यान से मानसिक स्वास्थ्य बढ़ाने का अभ्यास किया
राजकीय इंजीनियरिंग कॉलेज (GEC), शिवहर में 21 दिसंबर को द्वितीय 'विश्व ध्यान दिवस' का आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम का मुख्य उद्देश्य छात्रों के मानसिक स्वास्थ्य और एकाग्रता को बढ़ावा देना था। कार्यक्रम में कॉलेज प्राचार्य डॉ. केशवेंद्र चौधरी की अध्यक्षता में छात्रों को ध्यान और योग के माध्यम से तनाव मुक्त रहने और मानसिक स्थिरता प्राप्त करने के गुर सिखाए गए। योग और ध्यान के माध्यम से मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा कार्यक्रम का मुख्य आकर्षण योग प्रशिक्षक श्री उमेश कुमार उषाकर का अभ्यास सत्र रहा। उन्होंने छात्रों को ध्यान, गहरी श्वास लेने और मानसिक शांति बनाए रखने की तकनीकें सिखाई। छात्रों ने परिसर में बिछाए गए आसनों पर बैठकर सामूहिक रूप से शांति और एकाग्रता का अभ्यास किया। छात्रों ने लिया संकल्प कार्यक्रम का सफल संचालन 'योग एवं मानसिक कल्याण क्लब' ने किया, जिसका नेतृत्व क्लब हेड सोनाली और समन्वयक प्रिंस कुमार ने किया। प्राचार्य डॉ. केशवेंद्र चौधरी ने कहा कि कॉलेज न केवल अकादमिक उत्कृष्टता पर, बल्कि विद्यार्थियों के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर भी ध्यान दे रहा है। छात्रों ने नियमित योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाने का संकल्प लिया और सत्र के अंत में शांति और नई ऊर्जा का अनुभव किया।
राजकीय इंजीनियरिंग कॉलेज (GEC), शिवहर में 21 दिसंबर को द्वितीय 'विश्व ध्यान दिवस' का आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम का मुख्य उद्देश्य छात्रों के मानसिक स्वास्थ्य और एकाग्रता को बढ़ावा देना था। कार्यक्रम में कॉलेज प्राचार्य डॉ. केशवेंद्र चौधरी की अध्यक्षता में छात्रों को ध्यान और योग के माध्यम से तनाव मुक्त रहने और मानसिक स्थिरता प्राप्त करने के गुर सिखाए गए। योग और ध्यान के माध्यम से मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा कार्यक्रम का मुख्य आकर्षण योग प्रशिक्षक श्री उमेश कुमार उषाकर का अभ्यास सत्र रहा। उन्होंने छात्रों को ध्यान, गहरी श्वास लेने और मानसिक शांति बनाए रखने की तकनीकें सिखाई। छात्रों ने परिसर में बिछाए गए आसनों पर बैठकर सामूहिक रूप से शांति और एकाग्रता का अभ्यास किया। छात्रों ने लिया संकल्प कार्यक्रम का सफल संचालन 'योग एवं मानसिक कल्याण क्लब' ने किया, जिसका नेतृत्व क्लब हेड सोनाली और समन्वयक प्रिंस कुमार ने किया। प्राचार्य डॉ. केशवेंद्र चौधरी ने कहा कि कॉलेज न केवल अकादमिक उत्कृष्टता पर, बल्कि विद्यार्थियों के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर भी ध्यान दे रहा है। छात्रों ने नियमित योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाने का संकल्प लिया और सत्र के अंत में शांति और नई ऊर्जा का अनुभव किया।
