कलानौर के अस्पताल में मनाया विश्व हृदय दिवस:लोगों को किया जागरूक, डॉक्टर बोले-युवाओं में तेजी से बढ़ रहे रोग
रोहतक जिले के उपमंडल नागरिक अस्पताल कलानौर में वरिष्ठ चिकित्सा अधिकारी डॉ. कमला वर्मा की अध्यक्षता में विश्व हृदय दिवस मनाया गया। यह दिवस प्रतिवर्ष 29 सितंबर को मनाया जाता है, जिसका मुख्य उद्देश्य जनता को हृदय संबंधी बीमारियों और उनसे बचाव के उपायों के बारे में जागरूक करना है। हार्ट बीट को मिस न करें इस अवसर पर एसएमओ डॉ. कमला वर्मा ने बताया कि 'वर्ल्ड हार्ट डे' पर युवाओं को दिल की सेदिया। प्रति जागरूक करने का अभियान चलाया जा रहा है। पिछले दस वर्षों के आंकड़े दर्शाते हैं कि युवाओं में हृदय रोग तेजी से बढ़ रहे हैं, जिससे हार्ट अटैक और अन्य हृदय संबंधी बीमारियों का खतरा बढ़ा है। इस वर्ष विश्व हृदय दिवस की थीम हार्ट बीट को मिस न करें है। जोखिम कारकों पर प्रकाश डाला डॉ. वर्मा ने हृदय रोग के जोखिम कारकों पर प्रकाश डाला। इनमें तंबाकू का सेवन, शराब का अत्यधिक उपयोग, उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल, मधुमेह, परिधीय धमनी रोग, पारिवारिक इतिहास, मोटापा, शारीरिक निष्क्रियता और अनुचित आहार शामिल हैं। कमजोरी में डॉक्टर से लें परामर्श उन्होंने बताया कि यदि किसी व्यक्ति को सीने में दर्द या दबाव, शारीरिक श्रम के बाद अपच का आभास, कंधे या हाथ में दर्द, जबड़ों में अकारण दर्द, परिश्रम के बाद सांस लेने में तकलीफ, चढ़ाई पर सांस फूलना, बेहोशी, पेट के ऊपरी हिस्से में दर्द, जी घबराना, पसीना छूटना, धड़कन महसूस होना, चक्कर आना या शरीर के किसी अंग में कमजोरी महसूस हो, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। रोजाना 30 मिनट तक करें व्यायाम ब्लॉक एक्सटेंशन एजुकेटर जसवीर रंगा ने बताया कि हृदय रोग का मुख्य कारण अनुचित आहार, मोटापा और प्रतिदिन व्यायाम न करना है। उन्होंने 30 वर्ष या उससे अधिक आयु के लोगों को नियमित स्वास्थ्य जांच कराने की सलाह दी। रंगा ने प्रतिदिन 30 मिनट या सप्ताह में कुल 150 मिनट व्यायाम करने, फास्ट फूड और तैलीय पदार्थों से परहेज करने तथा भुने हुए या उबले हुए खाद्य पदार्थों का सेवन करने पर जोर दिया। इस अवसर पर एस.एम.ओ. डॉ. संजीव मलिक, आर.एम.ओ डॉ. तेज सिंह, डॉ सतीश रोहिल्ला, डॉ आनंद प्रकाश ,डॉ विवेक गेरा,नोडल ऑफिसर डॉ विक्रम, डॉ सुरेंद्र सिंह आदि उपस्थित रहे।
रोहतक जिले के उपमंडल नागरिक अस्पताल कलानौर में वरिष्ठ चिकित्सा अधिकारी डॉ. कमला वर्मा की अध्यक्षता में विश्व हृदय दिवस मनाया गया। यह दिवस प्रतिवर्ष 29 सितंबर को मनाया जाता है, जिसका मुख्य उद्देश्य जनता को हृदय संबंधी बीमारियों और उनसे बचाव के उपायों के बारे में जागरूक करना है। हार्ट बीट को मिस न करें इस अवसर पर एसएमओ डॉ. कमला वर्मा ने बताया कि 'वर्ल्ड हार्ट डे' पर युवाओं को दिल की सेदिया। प्रति जागरूक करने का अभियान चलाया जा रहा है। पिछले दस वर्षों के आंकड़े दर्शाते हैं कि युवाओं में हृदय रोग तेजी से बढ़ रहे हैं, जिससे हार्ट अटैक और अन्य हृदय संबंधी बीमारियों का खतरा बढ़ा है। इस वर्ष विश्व हृदय दिवस की थीम हार्ट बीट को मिस न करें है। जोखिम कारकों पर प्रकाश डाला डॉ. वर्मा ने हृदय रोग के जोखिम कारकों पर प्रकाश डाला। इनमें तंबाकू का सेवन, शराब का अत्यधिक उपयोग, उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल, मधुमेह, परिधीय धमनी रोग, पारिवारिक इतिहास, मोटापा, शारीरिक निष्क्रियता और अनुचित आहार शामिल हैं। कमजोरी में डॉक्टर से लें परामर्श उन्होंने बताया कि यदि किसी व्यक्ति को सीने में दर्द या दबाव, शारीरिक श्रम के बाद अपच का आभास, कंधे या हाथ में दर्द, जबड़ों में अकारण दर्द, परिश्रम के बाद सांस लेने में तकलीफ, चढ़ाई पर सांस फूलना, बेहोशी, पेट के ऊपरी हिस्से में दर्द, जी घबराना, पसीना छूटना, धड़कन महसूस होना, चक्कर आना या शरीर के किसी अंग में कमजोरी महसूस हो, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। रोजाना 30 मिनट तक करें व्यायाम ब्लॉक एक्सटेंशन एजुकेटर जसवीर रंगा ने बताया कि हृदय रोग का मुख्य कारण अनुचित आहार, मोटापा और प्रतिदिन व्यायाम न करना है। उन्होंने 30 वर्ष या उससे अधिक आयु के लोगों को नियमित स्वास्थ्य जांच कराने की सलाह दी। रंगा ने प्रतिदिन 30 मिनट या सप्ताह में कुल 150 मिनट व्यायाम करने, फास्ट फूड और तैलीय पदार्थों से परहेज करने तथा भुने हुए या उबले हुए खाद्य पदार्थों का सेवन करने पर जोर दिया। इस अवसर पर एस.एम.ओ. डॉ. संजीव मलिक, आर.एम.ओ डॉ. तेज सिंह, डॉ सतीश रोहिल्ला, डॉ आनंद प्रकाश ,डॉ विवेक गेरा,नोडल ऑफिसर डॉ विक्रम, डॉ सुरेंद्र सिंह आदि उपस्थित रहे।
